Was nieuwe kleding altijd
Wist je dat je nieuwe kleding altijd beter eerst kunt wassen voordat je het gaat dragen? Er zijn meerdere redenen om dit te doen: Chemicaliën De stoffen van de kleding… Lees verder »
Categorie: Gezondheidstips
Bloeddrukverlagende groenten
Een hoge bloeddruk is een veelvoorkomende gezondheidskwaal. 25% van de mensen krijgen er gedurende hun leven last van en naarmate u ouder wordt neemt de kans op een hoge bloeddruk… Lees verder »
Hiel kloven verminderen
Hielkloven hebben is enorm vervelend en komt helaas heel erg veel voor. Eelt op je voeten hebben is natuurlijk hartstikke normaal; het beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf. Wanneer… Lees verder »
Drankje tegen spier- en gewrichtspijn
Gewrichtspijn wordt gekenmerkt door klachten zoals pijn, stramme spieren, stijfheid, gevoeligheid bij gewrichten en zwellingen. Het kan voorkomen in de knieën, enkels, nek, polsen, ellebogen en ook andere lichaamsdelen. Voor… Lees verder »
Vitamine D tegen hoofdpijn
Wie vaak last van hoofdpijn heeft, heeft mogelijk een tekort aan vitamine D. Vooral vanaf de leeftijd van 50 is deze kans groter omdat de huid het minder goed opneemt…. Lees verder »
Onrustige benen in slaap
Veel mensen hebben weleens veel last van slaapproblemen zoals moeilijk in slaap komen, onrustig slapen, vaak wakker gedurende de nacht of ’s morgens juist heel vroeg al wakker. Maar verstoring van… Lees verder »
Stress verminderen
Stress, iedereen heeft er weleens last van. Een belangrijke vergadering op je werk, een examen afleggen of een presentatie voor een groep mensen geven. Veel mensen krijgen hier de zenuwen… Lees verder »
Panty als fitnessattribuut
Een handige tip voor vrouwen die wel eens een panty dragen. Het gebeurt regelmatig dat er een ladder inkomt, en je de panty moet weggooien. Maar heb je er wel… Lees verder »
Kind in wandelwagen tegen zon beschermen
Iets wat veel mensen vaak doen in de zomer is het afdekken van de kinderwagen met een dekentje. Zo schijnt de zon niet op het kind en kan het rustig… Lees verder »
Zweetvoeten
Ook wel eens last van zweetvoeten? Ja wie niet! Nadat je een dag lang je sokken en schoenen aan hebt gehad, is de kans groot dat je voeten zijn gaat… Lees verder »