Benauwdheid

      Geen reacties op Benauwdheid

Bij benauwdheid kunnen de volgende tips handig zijn!

  1. Bij acute benauwdheid kunt u proberen om een glas cola of een kop koffie te drinken. Ook helpt kamille thee. Om benauwdheid te voorkomen kunt u voor het slapen gaan een sterke kop kamille thee drinken gemixt met zwarte thee of rooibos.
  2. Ook kan lichte druk geven op bepaalde punten voor verlichtingen zorgen. De drukpunten voor benauwdheid zitten onder de duim en onder de grote teen.
  3. Even gaan liggen kan ook helpen. Probeer dan voornamelijk goed op uw ademhaling te letten en adem diep in door uw neus en uit door uw mond.
  4. Drink een kop brandnetelthee of maak thee van tijm kruiden.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Maak de CAPTCH-formule af: *