Hoe ontstaan zweetvoeten?

Ook wel eens last van zweetvoeten? Ja wie niet! Nadat je een dag lang je sokken en schoenen aan hebt gehad, is de kans groot dat je voeten zijn gaat zweten. Zweetvoeten ontstaan wanneer de zweetklieren in de voeten overactief zijn en overmatig zweet produceren. Hierin ontstaan bacteriën en dit zorgt voor een onaangename geur.

De ene persoon heeft daar wellicht meer last van dan de ander. Dit komt meestal door het stress systeem dat zorgt voor meer zweetproductie. Het is daarom altijd goed om de stress in je lichaam te verminderen om je zweetvoeten te verminderen. Naast deze lichamelijke factor kan ook het dragen van warme sokken, slecht ventilerende schoenen en synthetische materialen bijdragen aan natte en stinkende voeten. Heb je hier geen last van, dan hebben wij een aantal tips om je zweetvoeten te verminderen.

Tips tegen zweetvoeten

Gelukkig zijn zweetvoeten niet onoplosbaar. Lees onderstaande tips om uw voeten snel weer fris te krijgen en te voorkomen dat ze opnieuw gaan ruiken:

1. Badje van zwarte thee

Doe je schone voeten in een badje van gekookt water met 2 zakjes zwarte thee. Laat het geheel wel even iets afkoelen en laat de voeten hier ruime een kwartier in weken. Spoel ze daarna niet af, maar droog ze af, zodat de stoffen hun werk op en in de huid kunenn doen. Als u deze behandeling twee maal daags herhaald zult u merken dat u vrijwel nooit meer zweetvoeten zal krijgen!    

2. Azijn en zeezout badje

Doe 2 eetlepels zeezout en een kopje natuurazijn in een badje of teil met 1,5 liter kokend water. Meng goed, laat even afkoelen en laat je voeten er minimaal 15 minuten in weken. Spoel niet af, zodat het zout en de azijn nog even goed in de huid kunnen trekken. Doe dit een week lang om het optimale resultaat te krijgen. De ontsmettende en zure samenstelling zullen er voor zorgen dat het zweten minder wordt en de bacterien geen kans krijgen.