Red jezelf of anderen in gevaarlijke situaties
Het zal je maar overkomen dat je in een gevaarlijke situatie terecht komt en je vreest voor je eigen leven of dat van anderen. Voor zelfverdediging en zelfredzaamheid in levensbedreigende… Lees verder »
Deense opvoedtips
De Deense bevolking staat ook wel bekend als het gelukkigste volk op aarde. Dit zou deels komen door de manier waarop ouder hun kinderen daar over het algemeen opvoeden. Heeft… Lees verder »
Dromen onthouden
Iedereen droomt. Soms leuk, soms eng en soms bijzonder. Maar meestal ben je de droom bij het ontwaken de volgende ochtend direct vergeten. Daarom denken sommige mensen dat zij niet… Lees verder »
Mok versieren met nagellak
Met nagellak kun je veel meer doen dan enkel je nagels lakken. Wist je dat je er een zelf versierde mok mee kunt maken? Het enige wat je nodig hebt… Lees verder »
Baby collage fotolijst zelfgemaakt
De geboorte van een kindje is voor de ouders vaak de mooiste ervaring uit hun leven. Als ouder wil je zoveel mogelijk van je kind genieten en alle mooie herinneringen… Lees verder »
Bloeddrukverlagende groenten
Een hoge bloeddruk is een veelvoorkomende gezondheidskwaal. 25% van de mensen krijgen er gedurende hun leven last van en naarmate u ouder wordt neemt de kans op een hoge bloeddruk… Lees verder »
Hiel kloven verminderen
Hielkloven hebben is enorm vervelend en komt helaas heel erg veel voor. Eelt op je voeten hebben is natuurlijk hartstikke normaal; het beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf. Wanneer… Lees verder »
Drankje tegen spier- en gewrichtspijn
Gewrichtspijn wordt gekenmerkt door klachten zoals pijn, stramme spieren, stijfheid, gevoeligheid bij gewrichten en zwellingen. Het kan voorkomen in de knieën, enkels, nek, polsen, ellebogen en ook andere lichaamsdelen. Voor… Lees verder »
Vitamine D tegen hoofdpijn
Wie vaak last van hoofdpijn heeft, heeft mogelijk een tekort aan vitamine D. Vooral vanaf de leeftijd van 50 is deze kans groter omdat de huid het minder goed opneemt…. Lees verder »
Dieper slapen met citroen
De citroen is een veelvuldige vrucht. Naast dat het erg gezond is kan het ook helpen bij het bestrijden van kwaaltjes als verkoudheid, astma en allergie. Maar wist u dat… Lees verder »